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饮食控制降尿酸不靠谱 还是得用药

时间:2019-09-28 09:43来源: 作者:admin 点击: 8 次
“得了高尿酸,需要治疗吗?我才不想吃药咧。”每年在体检中发现大量的高尿酸患者,很多人觉得不痛不痒,照吃照喝,最后直到痛风发作,这才知道高尿酸的厉害。近日,风湿免疫科的专家表示,高尿酸会慢慢损伤关节、血管、肾脏……几乎全身的重要器官,因此一定要重视自己的尿酸水平,把尿酸控制在420μmol/L以下。双

“得了高尿酸,需要治疗吗?我才不想吃药咧。 ”每年在体检中发现大质的高尿酸患者,不少人感觉不痛不痒,照吃照喝,最后曲到痛风暴发,那才晓得高尿酸的厉害。近日,风湿免疫科的专家默示,高尿酸会慢慢损伤枢纽关头、血管、肾脏……多少乎全身的重要器官,因此一定要注重自己的尿酸程度,把尿酸控造在420μmol/L以下。

双腿全是痛风石,全因胃口太好

58岁的老李来自潮汕,一周前被家属抬着进入中山大学从属第六病院风湿免疫科入院,为啥不能走路呢?老李儿子说,因为他双腿、双脚上长满了痛风石,红热肿痛、枢纽关头变形,根柢没法下地。

记者在病房见到了老李,老李说起自己的高尿酸血症,一脸懊悔,“我那个病得了十多年了,最近两三年开始呈现痛风石。因为百口都在作海鲜生意,所以吃海鲜便是家常便饭,时间长了,尿酸就高了,时时时还痛风暴发。痛风暴发时,脚痛就去当地诊所打一针行痛针,其真便是地塞米松,一种很便宜的激素。刚开始一年暴发三四次,后来生长到一周暴发一两次,那痛风结石也长得满腿都是,走不了路,那才上广州大病院治疗。”

中山大学从属第六病院风湿免疫科主任医师黄建林说,目前痛风病人已赶过了7800万。高尿酸血症出现高流止、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的趋势。

但是,不少高尿酸血症的患者往往缺乏对高尿酸的了解,未有进止正规的治疗,最末后悔莫及。黄建林说,老李不只有了痛风石,肌酐比一般值高三倍,处于肾罪能不全的形态。再不治疗很有可能会患上尿毒症。

尿酸高,少不了药物治疗

看到了高尿酸血症惊心动魄的危害,就得即时动做,积极降尿酸。但是不少人感觉,我控造饮食就好了,不要吃药,吃药肯定有不少副做用。固然想法很好,但是真际上却很难执止,往往是中途而废,没有成效。

高尿酸血症的患者每日饮食的正常原则:

看到了吗?一天除了吃2两摆布的肉和两个鸡蛋之外,大部分是蔬菜、水果和主食。相信那样严格的饮食计划,是不少吃惯了大鱼大肉的高尿酸患者无奈忍受的。

黄建林说,研究显示,即等于再严格的饮食控造也只能降低血尿酸60-90umol/L,那对血尿酸大于420umol/L的患者来说,很少有人能作到,因此,严格的饮食控造每每只是一个抱负的形态,真际生活中,多少乎无奈让高尿酸降到一般控造指标内。

此外,过度严格的饮食控造时,人处于饥饿形态,脂肪合成孕育发作的酮体会障碍血尿酸的排泄,曲接使血尿酸程度增高。因此,严格控造摄入无奈有效降血尿酸,因此,在降尿酸历程中,使用药物才是最有效的控造手腕。

溶解痛风石,恒久让尿酸降到300以下

既然降尿酸离不开药物,这么什么时候开始药物治疗呢?黄建林说,当高尿酸血症合并高血压、高血糖、高血脂或者冠心病,在血尿酸大于420umol/L时,即应开始降尿酸药物治疗,应把血尿酸严格控造在360umol/L以内。对付痛风患者,血尿酸降到300umol/L以下。

降尿酸的治疗成效是显而易见,而且痛风石也能够逐渐消除。不过需要强调的是,降尿酸是一个连续的历程。黄建林说,维持尿酸恒久达标,才华治愈痛风。因此专家建议痛风患者一个月就应该复诊一次,高尿酸患者3-6个月也应复诊一次,查一查尿酸的程度。因为研究显示血尿酸<300μmol/L患者,一年后痛风复发率不到10%,而>420μmol/L痛风暴发显著上升达40%,是<300μmol/L患者的4倍 ,也便是说血尿酸越低,痛风复发率越低,英国风湿协会痛风指南建议痛风控造指标为:血尿酸<300μmol/L,以利于痛风石的溶解。(文/羊城晚报记者 张华 通讯员 简文杨)

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